Bolo de chocolate - Comias? #12

(foto:minha)

O namorado faz anos em dezembro e, como estava de férias na altura, decidi fazer-lhe um bolo de aniversário. Pesquisei várias receitas na internet e e quando dei por mim estava a ver "Naked cakes" ou em brasileiro, "bolos pelados". Encontrei uma em que gostei dos ingredientes e decidi adaptar. Como não tinha uma forma pequena fiz mesmo na que tinha e pronto foi o que saiu. Por isso, é uma espécie de "Naked Cake" em formato bolo.

Ingredientes para a massa do bolo:

• 8 ovos
• 300 ml leite
• 255 ml de óleo
• 2 e 1/4 chávenas de açúcar mascavado
• 4 colheres de chá de aroma de baunilha
• 2 e 3/4 chávenas de farinha trigo
• 1/2 chávena de cacau em pó (usei magro)
• 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
• 2 colheres de chá de fermento 
• 1 pitada de sal

Ingredientes para o recheio:

• 200 ml de queijo creme (usei philadelphia)
• 1 chávena de açúcar em pó
• 200 ml de natas

Ingredientes para a cobertura:

• 200 gr de chocolate negro
• 100 gr de natas
• 20 gr de manteiga

Uma espécie...de exercício! #7

(foto:minha)

Olhem só este dorsal tão lindo e bonito! É que o meu nome fica lá tão bem...mesmo bem! Não acham?

E quem olha até pensa que fui fazer uma grande prova, correr mil e um kms e cheguei à final dentro dos dez melhores tempos. Pois, nada disso, ainda não tenho nem estofo nem preparação física para tal. Para já ainda sou fã de que faz isso e tenho a esperança que um dia, sim um dia, eu consiga fazer uma prova dessas, xpto!

Então o que eu fui fazer? Fui fazer uma caminhada de dez kms. Graças aos meus treinos de caminhadas de passo rápido nos passadiços de Aveiro fez-se muito bem. Não custou muito. A não ser a parte final da subida a pique que doeu um bocadinho. Mas cheguei à final e isso é o que interessa. E estou muito feliz por isso.

Agora é apostar mais nos treinos de corrida/caminhada. Até porque nos próximos trails quero fazer provas de corrida também.

(Foto: TrailADT19)

"Prometo Perder" de Pedro Chagas Freitas

(foto: minha)

Este foi o meu ultimo livro lido em 2018 e o meu segundo livro lido deste autor. "Prometo Perder" de Pedro Chagas Freitas é um conjunto de textos em que o tema principal abordado é Perder em todas as suas vertentes. São desabafos e confissões intimistas de quem já amou, sonhou e sobretudo perdeu.

Este livro surge depois do "Prometo falhar" que teve um grande sucesso. Consta na minha "torre" de livros a ler que tenho no quarto. Depois do "Ou é tudo ou não vale nada" fiquei apaixonada pela escrita deste autor. Como já disse por aqui, adoro os trocadilhos que faz com as palavras. 

Este tipo de livros são óptimos para ler entre outro tipo de livros. Para desenjoar e para podermos assimilar bem uma história que acabamos de ler. Permite-nos descansar, sem deixar de ler. Permite-nos pensar e reflectir sobre o que nos rodeia. Porque pode ser piroso mas faz parte da vida. E isso não pode ser negado.

À medida que fui lendo, várias frases foram me chamando à atenção ou dizendo alguma coisa, e fui apontando no telemóvel. E são elas:

• "O segredo para ter mais não é ter mais; é precisar de menos."

• "Humilhar humilha-te."

• "Se é para chegar ao fim: desfruta do caminho."

• "Um dia vai deixar de haver amanhã. Um dia vais acordar e já não podes acordar. É bom que acordes antes desse dia."

• "Até onde chega o que não suportas?"

• "Como sobreviver ao que não suportas mas não aguentas se deixares de suportar?"

• "A vida é grande demais para deixar de ser ridícula de tão pequena."

• "Morrer exige duas pessoas. Morrer exige sempre duas pessoas. A que morre e a que aceita essa morte."

• "Se sabes o que sinto:sabes o que sou."

• "Qualquer um mata o que faz doer; mas muito poucos matam o que impede de vencer."

• "Quem está no razoavelmente bom está numa merda razoavelmente profunda."

• "Quem não tem vontade de deixar tudo a perder é alguém que está perdido há muito tempo. Paz à sua alma."

• "É tão difícil estar pronto para perder tudo como é tão delicioso saborear ter tudo."

• "Há os artistas e os apaixonados. E depois há os mortos."

• É sobretudo por causa dos que vivem na Lua que vale a pena viver na Terra."

• "O meu sonho é voltar a sonhar."

• "Perder um sonho é perder a capacidade de te moveres."

• "A culpa é, de facto, uma coisa estranha. Só aparece, no fundo, aos inocentes."

• "Tentei, ao longo de toda a minha vida, fazer tudo para não errar. E foi esse, sei-o agora, o meu maior, e único, erro."

• "O destino não se imagina; faz-se."

• "O mais difícil é o que parece tão fácil que até chateia."

• "Nada mata mais do que um agora mal conseguido."

• "Acorda e sê o caos total que queres ser. Vais ver que, no final do dia, vais estar mais equilibrado do que nunca."

• "Há de haver momentos em que sem querer te magoarei, momentos em que sem querer tocarei no lado errado da ferida. Mas o que nunca vai acontecer é desistir só porque perdi, parar só porque é mais fácil, ceder só porque dói construir.Prometo perder.Porque só quem ama corre o risco de perder; os outros correm apenas o risco de continuar perdidos.Prometo perder.Porque só quem nunca amou nunca perdeu."

Ficava-me apenas por um destes...

Julia Roberts em Stella Mcartney

Giuliana Rancie em Gucci

Kaley Cuoco em Monique Lhuillier

Halle Barry em Zuhair Murad

Quantos copos elas beberam antes de se vestirem??

Sofia Carson em Giambattista Couture

Kate Mara em Miu Miu

Janelle Monae em Le Silla Shoes

Debra Messing em Pamella Roland

D'Arcy Carden

Lucy Liu em Galia Lahav

Uma espécie...de exercício! #6

(foto de Passadiços de Aveiro: minha)

Como já era de prever e estava mais que visto, o mês de dezembro foi um descalabro total. É a correria das compras de coisas boas para comer ou dos presentes de natal de ultima hora. É jantares de natal para aqui e para acolá. É a preguicite aguda que começa a dar o ar da sua graça de vez em quando. É o apetecer ver filmes na tv a chafurdar para dentro sem levantar um palha... Enfim, uma série de problemas que nos assistem!! Não é??!

Em relação ao mês anterior, teria de fazer pelo menos 30 km. Acham que fiz?? Nada disso. Estive lá perto porque fiz uma caminhada de 10 km quase no ultimo dia do ano nos passadiços de Aveiro. O local é lindíssimo e podemos juntar o útil ao agradável. A ideia era colmatar o que estava em falha. Mas não atingi o objectivo. uuuuhhhh para mim! Tirando isso, nem 6 actividades fiz. Fiquei mesmo pelas 4.

Contudo, uma das minhas resoluções para este ano é fazer mais exercício. E vou cumprir! Como se vê, estou de castigo este mês e só por causa das coisas já fiz no domingo 11 kms a caminhar bem, novamente e já me inscrevi numa caminhada de 10 km para este próximo domingo também...Agora é que se vai ver com quantas letras se escreve o meu nome!! Ah pois...

(Ou não!)

Para o ano 2019....quero Ser!

(Imagem:internet)

À semelhança do que fiz no instagram e facebook, quero vos desejar um bom ano de 2019! Repleto de tudo aquilo que precisamos: saúde, trabalho, tempo e amor! O resto vai-se fazendo, à nossa medida e dentro no nosso espaço.

Para este ano não fiz resoluções malucas que sei logo de partida que nunca as iria conseguir realizar. Não pretende ser aquilo que não preciso de ser...

Espero fazer mais exercicio, ler mais, poupar mais, viajar, cozinhar mais, tentar ter mais paciência e calma, trabalhar menos, ignorar mais o que deve ser ignorado e perder mais tempo com o que relamente importa. E no meio  disto tudo, gostava de ter mais tempo para mim e para os meus. Parar e aparvalhar como costumo dizer.

É óbvio, que nada do que referi vem do céu. Se quero tenho que trabalhar nesse sentido. Se queremos a mudança há que ser a própria mudança. E há tanta coisa para mudar e descobrir. Basta tentar, basta conquistar, basta lutar, basta Ser!

Feliz 2019!

Sejam felizes!

Rabanadas com vinho do Porto - Comias? #11

Olá gente gira! Então esse natal? O pai natal foi generoso? Aproveitaram e viveram o verdadeiro sentido da coisa? Mimaram e juntaram-se a quem mais gostam? E nao é isso que apenas levamos desta vida? O amor e os momentos que passamos junto de quem mais amamos?.... Ah pois!

E as coisas boas que comemos nesta época? É até rebentar e não conseguir mais. Natal, de fato, é para estragar e esquecer. Mas também é preciso, não é?

Cá por casa, nao tivemos grandes doces até porque não eramos muitos. O importante era não estragar comida. Porque todos sabemos que nestas épocas a comida é tanta e muitas vezes em exagero...

Bem, o que interessa é que este ano fui eu que fiz as rabanadas. E foi a primeira vez que nao sobrou nenhuma no prato! Foram todas... no dia 26 de dezembro já não havia nenhuma para amostra...

Ingredientes:

• 500ml de leite
• 2 cascas de limão 
• 2 paus de canela
• 3 colheres de sopa de açúcar amarelo
• 1 cálice de vinho do porto
• 5 ovos
• 1 cacete com 2 dias

Preparação:

• Colocar os quatro primeiros ingredientes em lume brando e mexer sempre até ferver. Quando isso acontecer desligar e colocar o vinho do porto. Mexer e deixar arrefecer.
• Aqueçer o oleo para fritar e enquanto isso bater os ovos e cortar o cacete em fatias.
• Depois é só passar o pao pelo preparado do leite, do ovo e colocar a fritar ate ficarem douradinhas.

Ingredientes para a calda:

• 1/2 chávena de chá de açúcar
• 1/2 chávena de chá de água 
• 1 pau de canela
• 1/2 cálice de vinho do porto

Preparação:

• Colocar os três primeiros ingredientes ao lume e mexer. Quando estiver tudo dissolvido meter o vinho do porto.
• Com a ajuda de uma colher, deixar cair a calda e se esta não salpicar e cair em fio, desligar. 
• Regar as rabanadas com a calda.

E estão prontas. Comias?

(Fotos:minhas)

Querido Pai Natal...

...Meu querido Pai Natal, eu sei que estou atrasada no tempo e não que já não aceitas mais cartas com pedidos. Sei! Mas não aceito! Tu és o Pai Natal! Se consegues coisas como descer uma chaminé e entregar os presentes intactos e sem fazeres nenhuma nódoa nessa formosura toda, também irás despachar uma lista hiper mega pequena como a minha.

1 - Livros│2 - Vestido Quebramar│3 - Sapatilhas New Balance│4 - Camisa Lanidor│5 - Casaco Salsa│6 - Botas 5th Avenue

Já sabes que não sou nada esquisita. Aceito tudo e mais alguma coisa. Lembra-te que a lista é só para te facilitar a vida e não perderes mais tempo. Eu imagino essa tua vida super atarefada. Se já trataste disso e não é nada da lista também não te preocupes. Para o ano começo a fazer logo a lista em Janeiro e pagas retroativos no final do ano, ok?

Ah, e não me podes assaltar o prato das rabanadas como já tens feito. Por isso, pensa bem na tua vida e na saúde da minha.

Beijinhos nas bochechas rechonchudas! 

Acabei de me apaixonar #15

Não é fofo?

(Vestido Quebramar - aqui)

Um dia no Jardim Zoológico de Lisboa

Um dia no Jardim Zoológico de lisboa. Isto quase podia ser o titulo de um livro para crianças. A verdade é que foi isso que me senti lá. Uma autêntica criança! 

A ver tudo e a sentir o momento como se visse todos aqueles animais como se fosse a primeira vez. Tirando o Jardim Zoológico que vi em barcelona, era eu pequenina quando lá fui, através da escola. Já nem me lembrava de tantos animais e de alguns locais. Outros sim...

A minha árvore de natal

(foto: minha)

Há muito tempo que ela está montada. Desde que comprei o primeiro presente. Este ano não comprei enfeites nenhuns. Tudo o que tenho é o que vem do ano anterior. Estou-me a guardar para quando tiver a minha própria casa. Aí quero uma árvore enorme. Gosto tanto delas grandes, em que apenas uma cor é predominante. Um dia, um dia...

E estes corações não são fofinhos?

E os meus ratos? Ou melhor cães? O que é que acham que é? No ano passado pareciam-me ratos mas este ano parecem-me mesmo cães!

(foto:minha)

Música de Natal

Já ouviram a música de natal da rádio Comercial?? Está tão engraçada!

(video: Youtube)

"A rapariga no comboio" de Paula Hawkins

(Foto: minha)

Já estou quase a acabar o "Prometo Perder" de Pedro Chagas Freitas, mas antes falemos do "A Rapariga no Comboio" de Paula Hawkins, o qual li anteriormente.

Nunca tinha lido nada desta autora. Este é a sua primeira obra de ficção depois de ter dedicado 15 anos da sua vida à escrita na área financeira. Quis ler porque já tinha ouvido falar e por ser um dos livros mais vendidos em todo o mundo. Cerca de 20 milhões de exemplares vendidos. Em 2016, estreou o filme baseado no livro em que já ouvi dizer que fica muita à quem. De qualquer das formas quero tirar as dúvidas...

Rachel, a personagem principal, apanha o comboio todos os dias para se dirigir para o trabalho que já não existe. Todos os dias, através da janela, vê o mesmo percurso, as mesmas casas, o mesmo bairro, as mesmas pessoas. São meros segundos a que assiste à vida de outras pessoas às quais atribui nomes imaginários e idealiza vidas. Até ao dia, em que uma dessas pessoas, fica desaparecida e mais tarde encontrada morta. Aqui, ela lembra-se de uma cena que viu numa manhã, que achou menos normal e decide contar à policia. A partir daqui ela vê-se parte integrante de uma investigação sobre o desaparecimento/morte.

Com um trabalho perdido, problemas com o álcool que provocam falhas de memória e um divorcio mal resolvido, Rachel vê-se metida em mais um problema. Não é uma testemunha muito credível perante a policia e como tal não é muito tida em conta.

Quem será o assassino? Será que o que foi visto pela Rachel tem alguma importância? 

É um livro interessante pois mostra-nos que nem sempre o que se vê é o que parece. Nunca podemos dizer que conhecemos a vida de alguém. Porque não sabemos. O que vemos pode ser real mas não verdadeiro.

Gostei! Da mesma autora já tenho o "Escrito na água" para ler.

Vestido escolhido para a passagem de ano!

Ainda não decidi se gosto mais do vestido se dos sapatos??? É que nem para limpar a casa dava jeito... Só se fosse para estar enrolada no sofá...e mesmo assim, sujeito a teste primeiro!

E que tal para a passagem de ano?? Mmnnhh?? Dava nas vistas, no mínimo! (Mas não pelas melhores razões)

(Tierra Whack - Women In Music 2018 - Nova York)

Quem não conhece o maior Pai Natal do mundo?

...é um cabeça de alho xoxo! Que falha da vossa parte...

 Este é daqueles que por si só, brilha e dá nas vistas! E que é preguiçoso porque passa a vida sentado! Exercício não é com ele...

(Foto: minha)

(Foto:minha)

Uma espécie...de exercício! #5

(foto: minha)

De vez em quando, em quase sempre, dói ser Eu!

Novembro já lá vai! Já só penso em luzes de natal, rabanadas, lareira e a uns dias de férias que vou ter neste lindo mês de Dezembro. Só por isso, Dezembro tem tudo e mais alguma coisa para ser, só assim, maravilhoso!

Não esqueci, que tenho comigo os meus lindos e maravilhosos 64 kg. Também ainda não desisti do exercício. Como é possível? Não sei, algo se passa na minha pessoa! Não interessa o que é. Tem é de se aproveitar. Conto aproveitar os dias de férias para fazer mais um pouco... para poder aproveitar o que o Natal tem de bom (ai rabanadas...até tenho àgua na boca).

Tanta léria e o que interessa aqui falar é de como correu o mês de novembro em termos de dar cabo do lombo. Sim, é porque é sempre assim que me sinto! Embora a sensação seja ótima, fico de rastos. Dou cabe de mim completamente. Caso para dizer, é muito dificil ser Eu! (ahahah).

(foto:aplicação)

Comparando Novembro com Outubro (aqui) consegui cumprir os meus objetivos. Fazer uma média de 5 km por atividade sendo que 1 km é sempre a correr. Assim, aumentei a distância percorrida no mês completo - 29,59 km - sendo cumprida em cerca de 5 horas.

O objetivo este mês é:

•  manter a média dos 5km; 
• aumentar a distância percorrida em corrida;
• reduzir a duração das atividades;
• fazer mais atividades.

E já estou a pedir muito. Vamos ver como corre!

Quanto pesas afinal??

Já não me pesava há imenso tempo. Se calhar deveria tê-lo feito. Assim o susto não era tanto. "Pensas que é só comer, Liliana??".

Ontem fui à médica. Consulta de rotina. E ela pediu-me para fazer o que andei a adiar durante meses, anso talvez?? Ir à balança. Ainda perguntei se ela tinha a certeza disso mas ela logo me respondeu "Tenho e a menina?!". 

Lá fui e não quiz acreditar. Aquele pequeno aparelho, que mais parece o diabo em figura de máquina, disse que eu pesava 64 kg. Não quiz ver. Nem olhar sequer. Só afirmei que teriam que mudar a pilha àquela coisa. Talvez por ser segunda-feira ela não tivesse a pensar como deve ser. Não podia estar bem. Não podia! A enfermeira ainda disse: "Ela ainda está a ser amiguinha!". O quê?? Imagino se não estivesse!!

Apeteceu-me mandá-la pela janela fora. É oficial estou com sobrepeso. 64 kg para 1,55 cm é muito. Pronto, para além do exercício que estou a fazer já vou ter que cortar na ração também!!

(imagem:internet)

Filme "Bohemian Raphpsody"

(imagem: internet)

Quem ainda não viu este filme? Na minha opinião é de caráter obrigatório. Retrata o surgimento da dos Queen. Demonstra o percurso da banda, da personalidade e do extraordinário talento de Freddie Mercury.

É impossivel haver pessoas que não gostem ou não conheçam uma musica da banda. Freddie faleceu em 1991 com quarenta e cinco anos, e as músicas ainda se houvem hoje em dia em várias situações. Não cansam! Não enjoam! Ele é uma lenda e banda ficou na história da musica para sempre.

Rami Malek faz uma interpretação de Freddie Mercury extraordinária no filme. Fez um filme com uma dentadura nos dentes e colocou implantes temporários no rosto para ficar o mais parecido possivel. Em palco parecia mesmo ele. Foi uma representação magnifica. Se não ganhar um Óscar não sei não!? 

Eu adorei. 

Ri. 

Cantei. 

Vale a pena. Mesmo!

Qual é o tamanho do estrago na vossa carteira???

(imagem: internet)

Contem-me lá onde é que já perderam a cabeça? Ou ainda não fizeram qualquer tipo de comprinhas? Estão a se a portar direitinho? Ou já foi o plafond todo?

Por aqui, já me perdi em três livros - dois para mim e um para oferecer - que estavam a 50% de desconto; uma prenda de aniversário - o namorado queria umas sapatilhas caríssimas que nunca estão em promoção e consegui com menos 30%; e uma prenda de natal para a mana com 20% de desconto.

Até me estou a portar bem... Mas ainda tenho alguns presentes para comprar e não sei se não vou aproveitar mais qualquer coisita...