sábado, 31 de agosto de 2019
segunda-feira, 26 de agosto de 2019
domingo, 25 de agosto de 2019
sábado, 24 de agosto de 2019
O meu "snack" do momento!
Os meus frutos secos preferidos são: nozes, avelãs, amendoins e pistácios. E de momento, o que levo junto com a marmita para o trabalho são nozes. A meio da manhã, como snack, marcham que é um mimo e sabem-me pela vida. Adoro. E é verdade que promovem a saciedade! Comprovo isso.
(foto: minha)
E este fruto trás tantas coisas boas para a nossa saúde e contribuem para o nosso bem estar. Embora sejam calóricas contém nutrientes bastante importantes.
Composição:
- ômega 3, ômega 6, vitamina C, vitamina E, zinco e potássio e aminoácido arginina.
Benefícios do consumo:
- Saúde dos ossos;
- Promove a saciedade ao organismo;
- Controla o nível da açúcar no sangue;
- Saúde do cérebro: é uma fonte de folato, uma vitamina do complexo B que é essencial para que o cérebro funcione adequadamente. Actua na capacidade cognitiva, mental e emocional;
- Ganho de massa muscular;
- Melhora a qualidade do sono;
- Ajuda na prevenção de diabetes;
- Combate o stress;
- entre outros...
Só coisas boas portanto. Há que consumir meus meninos e meninas! 😋
quarta-feira, 21 de agosto de 2019
terça-feira, 20 de agosto de 2019
segunda-feira, 19 de agosto de 2019
quinta-feira, 15 de agosto de 2019
Aveiro é lindo! Mas o meu vestido também!
Como já disse aqui, quanto mais o tempo passa, mais eu gosto de peças de roupa simples, práticas e acima de tudo confortáveis. Não gosto de peças muito justas ao corpo. Gosto de gostar do que visto e de me sentir bem. Gosto de coisas fluídas, sem estarem apertadas. Gosto de ser "Eu", até no que visto! 😊
Este vestido é bem a prova disso - Conforto. Por ser pequena sempre achei que um vestido comprido me fosse ficar mal mas gosto de ver e sobretudo de vestir. Por isso, espero andar com ele bastantes vezes. É da Lanidor e comprei em outlet nas peças com defeito, que ainda hoje estou para descobrir onde tem o tal defeito. 😀
(fotos:minhas)
segunda-feira, 12 de agosto de 2019
sábado, 10 de agosto de 2019
Saldos ou promoções só aquecem os corações! #3
Quem gosta de boas promoções, quem é?? Eu! (com todos os dedos no ar). Quem gosta da Lanidor em saldos, quem é?? Eu! (com todos os dedos no ar). E depois de comprar um vestido, em outlet, com defeito (que ainda estou para descobrir onde está ele), mas que foi amor à primeira vista não quero eu outra coisa. Conforto é o primeiro requisito que qualquer peça de roupa para mim deve preencher! E qualquer uma das peças que mostro a seguir parecem-me cumprir com todas as letras para além de serem giras que se fartam.
(imagens retiradas do site da Lanidor)
Adoro, sempre gostei, dos padrões e das cores das roupas. Sobretudo das cores. São a minha cara. E quer se dizer, com o tempo que ultimamente temos tido, o melhor mesmo é vestir assim umas coisas para ver se o sol volta a dar o ar da sua graça. Digam lá, de vossa justiça, qual a peça que acham mais bonita?
terça-feira, 6 de agosto de 2019
O gosto pelos filmes de terror já era!
Ver filmes de terror aos trinta e dois anos não é a mesma coisa que ver filmes de terror aos vinte e dois anos! Deveria ser? Devia! No meu caso devia!
Isto é só mais um indicio da idade que me atingiu sem eu dar por ela....
E porque digo isto? Vamos lá explicar:
Eu adoro filmes de terror! Quer dizer, já gostei mais. Não sei o que aconteceu em mim em dez anos, mas que o bicho já não é o mesmo, lá isso não é.
O ultimo filme que fui ver ao cinema, que já nem me lembro do nome (de tão entusiasmante que achei) não devo ter visto nem metade. Um pouco mais de sangue e já fechei os olhos. A música de suspense que nos diz que iria acontecer alguma coisa à personagem, porque ela simplesmente não acendeu a luz, deu-me a entender que era a altura certa de virar a cara para o lado pois de certeza que me iria assustar. Não é o ter medo. Não é isso. Mas já não consigo ver certas cenas.
Lá se vão esses tempos...A pessoa que eu era à dez anos atrás, era completamente outra.
Também, se há coisa que me irrita nesses filmes, é porque é que as personagens nunca acendem a luz ou andavam sempre descalças!? Não se percebe.
Entram numa casa que não conhecem e não tentam sequer acender a luz? Ou procurar alguma coisa que ilumine os locais onde estão. Não, avançam sempre no escuro. São muito corajosos! Não devem ver mal como eu...ahahahah
E quase em muitos filmes de terror, quando acontece alguma coisa de mal, as pessoas estão sempre descalças. Quer se dizer... meus ricos pésinhos!
E é isso! Acho que vou mas é dedicar-me mais às comédias. Para filmes de terror já basta os muitos que temos na vida!
Fica mais um pouco! Vê também:
segunda-feira, 5 de agosto de 2019
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