No seguimento do meu post - "Organiza-te", o meu primeiro objetivo foi começar a planear as minhas marmitas e snacks da semana de trabalho. Como não tenho possibilidade de ir almoçar a casa, levo marmita! E sim, poupamos muito dinheiro em fazê-lo. Quem é que não quer poupar??
Na minha lancheira, vão também snacks para comer a meio da manhã. Assim, na hora de almoço não estou com aquela fome capaz de comer meio mundo!
Aqui ficam os meus, desta semana:
Segunda-feira: não levei nada e tive fome. Tive vontade de ir à pastelaria, mas não fui. Lá está, não planeei nada. Errado.
Terça-feira: Mirtilos
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI9tOfg7t2xaawDOZ_1nUHEmzWyZ2r9jmULDdWgnZOKgjUU6FQa7LUG24YMJkIEMjfxrmElq3F4Y1hzb1kMCzTcwMwgGcUr3xvAcf2rNNIBOw8G9ILiWAwCoLRlhWnJGNn75UP2fgVocGOqgTRQGLSyvdM2GWBgIeEmIunOqVwe26yIMH8_VNOvTk_TQ/w277-h320/6D921ACE-5146-4013-A53D-EC4C891FD13A.jpeg)
Quarta-feira: iogurte liquido + barra de cereais + 1 maça
Quinta-feira: Pudim de chia com doce de frutos vermelhos sem açucares + 1 maça
Sexta-feira: iogurte com granola + 1 banana
(Fotos: minhas. Não sou patrocinada pelo continente mas não me importava! eheheh)
A ideia é não gastar dinheiro em coisas que muitas vezes não são saudáveis, quando temos em casa opções melhores para a saúde e muitas vezes a estragarem-se. Aliando a isto tudo, poupamos dinheiro! Que como se vê, nos dias de hoje, está tudo muito caro.
Como se vê, levo sempre fruta. Porque gosto e porque só faz bem. Fruta não pode faltar todos os dias da minha vida.
Muito bem. Também me satisfaz!! :))
ResponderEliminar-
Com amor, de alma a extravasar de alegria
Beijos Bom fim de semana.
☺☺☺
EliminarOi Liliana.
ResponderEliminarQue bom ver a sua postagem.
Preciso de ver sobre organização de alimentação para eu me inspirar.
Hoje fiquei feliz pois neste fim de semana consegui organizar 3 marmitinhas (para segunda-feira, terça-feira e quarta-feira). Também comprei iogurte e frutas para levar comigo para o trabalho.
Também economizo não almoçando na rua.
E preciso ser mais saudável.
Também amo frutas.
Às vezes, na correria, eu esqueço de comprar e organiza-las nos meus lanches.
Siga firme no seu propósito.
Tento seguir firme aqui também.
Gostei de achar seu blog.
Abraço.
AnaVirgínia
filhadejose.blogspot.com
Firme eu estou. Vamos ver até quando.... 😂😂
EliminarEu confesso que não costumo comer snacks!
ResponderEliminarIsabel Sá
Brilhos da Moda
Eu nao consigo estar tanto tempo sem petiscar qualquer coisa.
EliminarPor aqui também funcionamos muito à base de planeamento de refeições e funciona super bem. Também tenho optado mais por fruta ultimamente .
ResponderEliminarÉ menos uma preocupação...
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