Boris… foi ao rio!

 

(Fotos:minhas)

E consolou-se! 

Passo a vida a dizer isto, mas é a mais pura das verdades! O ser humano tem muito a aprender com os animais! São felizes com muito pouco! Não acham?
 

Vem Agosto...mas com cor!

Agosto, podes vir que tenho muito que fazer e tratar. Para muitos é mês de férias, para mim não. Mas vamos com tudo! Vem com calma no tempo e no calor, se faz favor!

(Foto: minha)

Uma espécie...de exercício! #19

Então, como anda isto a nível do exercício fisico? Nao andava muito favorável. A preguicite aguda é muita e muitas vezes ganhava sempre. Confesso, que se não fosse o meu Boris, nem fazia metade do que faço.

Aqui fica o resumo deste mês, cerca de 19 kms entre caminhadas e corridas. Vamos ver como corre Agosto.

(Fotos: minhas)

Snacks da semana! #1

No seguimento do meu post - "Organiza-te", o meu primeiro objetivo foi começar a planear as minhas marmitas e snacks da semana de trabalho. Como não tenho possibilidade de ir almoçar a casa, levo marmita! E sim, poupamos muito dinheiro em fazê-lo. Quem é que não quer poupar??

Na minha lancheira, vão também snacks para comer a meio da manhã. Assim, na hora de almoço não estou com aquela fome capaz de comer meio mundo! 

Aqui ficam os meus, desta semana:

Segunda-feira: não levei nada e tive fome. Tive vontade de ir à pastelaria, mas não fui. Lá está, não planeei nada. Errado.

Terça-feira: Mirtilos

Quarta-feira: iogurte liquido + barra de cereais + 1 maça

Quinta-feira: Pudim de chia com doce de frutos vermelhos sem açucares + 1 maça

Sexta-feira: iogurte com granola + 1 banana

(Fotos: minhas. Não sou patrocinada pelo continente mas não me importava! eheheh)

A ideia é não gastar dinheiro em coisas que muitas vezes não são saudáveis, quando temos em casa opções melhores para a saúde e muitas vezes a estragarem-se. Aliando a isto tudo, poupamos dinheiro! Que como se vê, nos dias de hoje, está tudo muito caro.

Como se vê, levo sempre fruta. Porque gosto e porque só faz bem. Fruta não pode faltar todos os dias da minha vida.

“A rapariga invisível” | Carlos M. Queirós

 (Foto: minha)

📖 Livro 1/2022 📖

Este foi o meu primeiro livro lido este ano. É de um autor português. 

Rafael Castro é a personagem principal deste livro. Tem um tumor cerebral ao qual precisa ser operado com grande urgência. As dores de cabeça são insuportáveis e começa a ter alucinações. Rafael, vê uma menina, conversa com ela e esta atribui-lhe uma missão. Só ele a vê. A missão que lhe é dada é salvar Rita Lemos que se encontra em coma há 2 anos, e para a qual se preparam para desligar as máquinas que a sustentam.

Toda a história se desenrola no hospital de São João. 

Gostei da forma como todas as personagens estão interligadas. À partida, tudo parece aleatório mas todas as personagens tem ligação entre si. E o leitor vai percebendo isso à medida que a história se desenrola. É muito bem contada e lê-se bem o livro. Contudo, sem querer dar spoiler, mais para o final do livro, acontece uma determinada coisa, que na minha opinião só estragou a história. Gostei menos por isso...

No entanto, é um livro que coloca vários temas "em cima da mesa": o sobrenatural; a mente humana que vai para além do conhecido e compreensível; as decisões éticas e profissionais dos médicos; a liberdade humana que é questionável quando começa ou acaba; o aceitável...até onde se pode ir e considerar tudo como aceitável.

Quem já leu este livro?

Agitágueda 2022

Para o ano há mais! 

(Foto: minha)