Resumo da semana

Nesta semana fui correr em dois dias e caminhar noutro. 

Adeus aos dias em que a rotina do chegar a casa era "o não mexer uma palha". 

Venham os dias acompanhados com bastante vontade de exercício físico como estes que passaram. 

Já coloquei na cabeça que quero fazer atividade física com mais regularidade. Agora, é manter essa postura todos os dias.

É isso e levar marmita todos os dias ou quase todos para o trabalho tal como os snacks para os lanches.