Mais um snack bom e saboro para levar na marmita para o trabalho.
Ingredientes:
- 1 iogurte natural
- 2 colheres de sobremesa de sementes chia
- fruta a gosto
(foto: minha)
Preparação:
- Misturar a chia com o iogurte e colocar no frigorífico de um dia para o outro.
- Temos pudim...
- Juntei abacaxi para adoçar estava tão bom...
E há coisa mais simples?
Então, comias?
Se soubesse onde encontrar chia!
ResponderEliminarE daquela docinha, que faz parte dos recheios de pastelaria e a cobertura do bolo-de-rei... (inserir meme de Homer Simpson a salivar)