domingo, 12 de janeiro de 2020
sábado, 11 de janeiro de 2020
Pudim de chia com fruta | Comias? #18
Mais um snack bom e saboro para levar na marmita para o trabalho.
Ingredientes:
- 1 iogurte natural
- 2 colheres de sobremesa de sementes chia
- fruta a gosto
(foto: minha)
Preparação:
- Misturar a chia com o iogurte e colocar no frigorífico de um dia para o outro.
- Temos pudim...
- Juntei abacaxi para adoçar estava tão bom...
E há coisa mais simples?
Então, comias?
sexta-feira, 10 de janeiro de 2020
quinta-feira, 9 de janeiro de 2020
terça-feira, 7 de janeiro de 2020
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